Qu'avez-vous envie de regarder ce soir ?
Chaque titre dit pour qui il est fait, et pour qui il ne l'est pas. Choisissez ce que vous voulez ce soir, ou dites non à l'un d'eux, et pourquoi.
Les plus proches de Miraculous, les aventures de Ladybug et Chat Noir d'abord
Spider-Man : Far From Home 2019
Film
Peter et ses amis passent leurs vacances d’été en Europe. Mais ils n’auront pas vraiment l’occasion de se reposer puisque Peter accepte d’aider Nick Fury pour débusquer les mystérieuses créatures qui sont la cause des catastrophes naturelles qui frappent le continent.
Les facettes de Spider-Man : Far From Home
- Un voyage scolaire à travers l'Europe
- Un nouveau héros trop beau pour être vrai
- Un béguin sur la tour Eiffel
Bon pour vous si
- vous aimez une comédie ado légère avec des super-pouvoirs.
- vous voulez un film facile, à l'air de vacances.
- vous aimez Peter, MJ et Ned en voyage scolaire à Venise, Prague et Londres.
Mauvais pour vous si
- vous voulez quelque chose de sombre et sérieux.
- vous avez besoin d'une science qui tient debout. Les lunettes de Tony Stark peuvent déclencher une frappe de drones.
Thèmes : grandir · la confiance · le deuil
Les Indestructibles 2 2018
Film
Les Parr reprennent du service ! Alors qu'Hélène est appelée pour redorer le blason des super-héros, Bob découvre la vie "normale" avec Violette, Flèche et le bébé Jack-Jack, dont les super pouvoirs sont sur le point de se révéler. Leur mission tourne court lorsqu'un nouveau méchant débarque avec un plan brillant. Mais les Parr ne fuient jamais les défis, surtout avec Frozone à leurs côtés.
Les facettes de Les Indestructibles 2
- Maman part travailler, papa reste à la maison
- Un bébé aux trop nombreux pouvoirs
- Une méchante qui utilise les écrans
Bon pour vous si
- vous aimez Elastigirl qui poursuit un train fou à moto.
- vous aimez un papa aux prises avec les devoirs et un bébé en flammes.
- vous aimez une famille qui apprend à faire équipe, à la maison comme au combat.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous aimez les films calmes et patients. Celui-ci file à la vitesse d'un super-héros.
Thèmes : la famille · être parent · l'égalité
Raiponce 2010
Film
Quand le bandit le plus recherché du royaume, Flynn Rider, se cache dans une mystérieuse tour, il est pris en otage par Raiponce, une jolie adolescente avec des cheveux de 20 mètres. La curieuse ravisseuse de Flynn, qui cherche à s’échapper de la tour où elle est enfermée depuis des années, conclut un accord avec le voleur et le duo improbable se lance dans une aventure pleine d’action, en compagnie du cheval Maximus, d'un camélon surprotecteur du nom de Pascal, et d'une bande de voyous.
Les facettes de Raiponce
- Une fille enfermée dans une tour
- Un voleur qui grimpe
- Des lanternes dans le ciel
Bon pour vous si
- vous aimez un caméléon et un cheval qui volent la vedette.
- vous aimez des chansons comme « Je veux y croire », que vous finissez par fredonner.
- vous voulez un conte de fées lumineux et drôle.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous préférez éviter les histoires d'amour. Raiponce et Flynn tombent amoureux sous les lanternes.
Thèmes : la liberté · grandir · l'amour
Luz à Osville 2020
Série
Luz, une adolescente humaine pleine d’assurance, tombe accidentellement sur un portail permettant d’accéder à un monde magique où elle se liera d’amitié avec une sorcière rebelle, Eda, et un démon guerrier adorable, King. Bien qu’elle ne possède pas de pouvoirs magiques, Luz poursuit son rêve de devenir une sorcière en servant Eda comme apprentie au Manoir de la Chouette et trouve finalement une nouvelle famille dans un environnement improbable.
Les facettes de Luz à Osville
- Une fille humaine qui passe par un portail
- Une sorcière rebelle qui devient son professeur
- Une petite créature nommée King
Bon pour vous si
- vous aimez un monde magique où Luz apprend des sorts avec des glyphes.
- vous aimez une famille choisie dans une maison au hibou parlant.
- vous voulez un dessin animé fantastique à regarder avec vos enfants.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de séries d'animation.
- vous voulez une fantasy plus sombre, sans ce cœur plein d'espoir.
Thèmes : trouver sa place · la famille choisie · être soi-même
Les Nouveaux Héros 2014
Film
Un génie de la robotique nommé Hiro Hamada, se retrouve embarqué dans un complot criminel qui menace de détruire la paisible ville high-tech de San Fransokyo. Avec l’aide d’un de ses plus proche compagnon – un robot nommé Baymax –, Hiro s’associe à une équipe de jeunes amateurs qui s’est donnée pour mission de sauver la population.
Les facettes de Les Nouveaux Héros
- Un petit génie et un robot tout doux
- Une bande de geeks devenus héros
- L'héritage d'un frère
Bon pour vous si
- vous aimez un robot câlin qui prend tout au pied de la lettre.
- vous aimez un film familial qui parle du deuil.
- vous voulez quelque chose de chaleureux et drôle pour tous les âges.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous préférez éviter les combats de super-héros. La seconde moitié devient une longue bataille contre un méchant masqué.
Thèmes : le deuil · l'amitié · l'invention
My Hero Academia 2016
Anime
Super héros, super pouvoirs… On a tous déjà rêvé secrètement de posséder une qualité hors du commun, de briller ou d’être LA personne la plus puissante de l’univers. Dans ce nouveau monde, ce rêve est à la portée de quasiment toute la population car les humains peuvent désormais naître avec un pouvoir : le « alter ». Mais certains malchanceux naissent sans alter. C’est très fâcheux si on est chétif, pleurnicheur et dépourvu de charisme et surtout si malgré tout ça, on nourrit l’ambition de devenir le méga super héros de…
Les facettes de My Hero Academia
- Un garçon né sans pouvoir dans un monde de super-pouvoirs
- Une école pour futurs héros
- Un festival sportif entre camarades
Bon pour vous si
- vous aimez un gamin qui travaille deux fois plus pour rattraper les autres.
- vous aimez les combats à super-pouvoirs entre élèves.
- vous aimez les héros qui font de grands discours sincères.
Mauvais pour vous si
- huit saisons d'école de héros, c'est trop pour vous.
- vous ne regardez pas d'anime.
Thèmes : l'héroïsme · l'ambition · la rivalité
Hercule 1997
Film
Alors qu’il a été élevé parmi les mortels, Hercule, fils de Zeus, ne s’est jamais senti comme les autres. Il décide de partir à la recherche de ses origines. Mais pour revenir sur l’Olympe, il doit devenir un héros hors du commun et contrecarrer les plans du dieu des Enfers, Hadès, qui cherche à devenir le maître de tous les dieux.
Les facettes de Hercule
- Un demi-dieu élevé sur Terre
- Un Hadès aux cheveux de flammes
- Des muses gospel
Bon pour vous si
- vous aimez un méchant drôle au débit rapide.
- vous aimez les chansons gospel.
- vous voulez une aventure Disney légère.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous voulez les mythes grecs sombres et tragiques. Ici, Hadès fait des blagues.
Thèmes : l'héroïsme · l'appartenance · l'amour
Les Indestructibles 2004
Film
Ayant raccroché leurs costumes quinze ans plus tôt, Bob, ex‐Mr. Indestructible et sa femme, Hélène, ex‐Elastigirl, sont rentrés dans le rang et s’efforcent de mener une vie normale avec leurs trois enfants. Mais l’occasion de repasser à l’action va se présenter pour Bob lorsqu’une mystérieuse convocation l’appelle sur une île lointaine pour une mission top‐secrète.
Les facettes de Les Indestructibles
- Une famille de super-héros forcée de se cacher
- Un papa qui s'ennuie au bureau
- Un méchant qui était un fan
Bon pour vous si
- vous aimez Flèche qui sème des hommes de main dans la jungle d'une île.
- vous aimez les disputes de famille, mais avec des super-pouvoirs.
- vous aimez une musique cuivrée de film d'espionnage des années 60 derrière les poursuites.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous ne supportez pas qu'on rie de la mort. Edna énumère les héros tués par leur cape.
Thèmes : la famille · l'identité · être spécial
Spider-Man : Homecoming 2017
Film
Après ses spectaculaires débuts dans Captain America : Civil War, le jeune Peter Parker découvre peu à peu sa nouvelle identité, celle de Spider-Man, le super-héros lanceur de toile. Galvanisé par son expérience avec les Avengers, Peter rentre chez lui auprès de sa tante May, sous l’œil attentif de son nouveau mentor, Tony Stark. Il s’efforce de reprendre sa vie d’avant, mais au fond de lui, Peter rêve de se prouver qu’il est plus que le sympathique super héros du quartier. L’apparition d’un nouvel ennemi, le Vautour, va mettre en danger tout ce qui compte pour lui...
Les facettes de Spider-Man : Homecoming
- Un ado entre le lycée et les sauvetages
- Un méchant qui est un travailleur
- Le bal du lycée
Bon pour vous si
- vous aimez un héros maladroit, bavard, et qui a quinze ans.
- vous voulez un film de super-héros léger et réjouissant.
- vous aimez l'action avec un peu de maladresse dedans.
Mauvais pour vous si
- vous voulez quelque chose de sombre et sérieux.
- plus de deux heures entre le lycée et les acrobaties de Spider-Man, c'est trop long pour votre soirée.
Thèmes : grandir · la responsabilité · l'appartenance
Ratatouille 2007
Film
Rémy est un jeune rat qui rêve de devenir un grand chef français. Ni l'opposition de sa famille, ni le fait d'être un rongeur dans une profession qui les déteste ne le démotivent. Rémy est prêt à tout pour vivre sa passion de la cuisine… et le fait d'habiter dans les égouts du restaurant ultra coté de la star des fourneaux, Auguste Gusteau, va lui en donner l'occasion ! Malgré le danger et les pièges, la tentation est grande de s'aventurer dans cet univers interdit. Écartelé entre son rêve et sa condition, Rémy va découvrir le vrai sens de l'aventure, de l'amitié, de la famille… et comprendre qu'il doit trouver le courage d'être ce qu'il est : un rat qui veut être un grand chef…
Les facettes de Ratatouille
- Un rat qui veut cuisiner
- La cuisine d'un restaurant parisien
- Un critique qui goûte son enfance
Bon pour vous si
- vous voulez un film chaleureux qui donne faim.
- vous aimez un rat qui guide un cuisinier par les cheveux.
- vous aimez une histoire qui croit vraiment que tout le monde peut cuisiner, même un rat.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous ne supportez pas une histoire d'amour en parallèle. Linguini tombe amoureux de Colette, la cuisinière intraitable qui le forme.
Thèmes : le talent · l'ambition · l'amitié
Le Chat Potté 2 : la dernière quête 2022
Film
Le Chat Potté découvre que sa passion pour l'aventure et son mépris du danger ont fini par lui coûter cher : il a épuisé huit de ses neuf vies, et en a perdu le compte au passage. Afin de retomber sur ses pattes notre héros velu se lance littéralement dans la quête de sa vie. Il s'embarque dans une aventure épique aux confins de la Forêt Sombre afin de dénicher la mythique Étoile à vœu, seule susceptible de lui rendre ses vies perdues. Mais quand il ne vous en reste qu’une, il faut savoir faire profil bas, se montrer prudent et demander de l’aide. C’est ainsi qu’il se tourne vers son ancienne partenaire et meilleure ennemie de toujours : l’ensorcelante Kitty Pattes De Velours. Le Chat Potté et la belle Kitty vont être aidés dans leur quête, à leur corps bien défendant, par Perro, un corniaud errant et galeux à la langue bien pendue et d’une inaltérable bonne humeur.
Les facettes de Le Chat Potté 2 : la dernière quête
- Un chat à sa dernière vie
- Un loup qui lui fait peur
- Une étoile à vœux
Bon pour vous si
- vous aimez un chat fanfaron et un joyeux chien de thérapie.
- vous aimez une animation qui ressemble à un livre d'images peint.
- vous aimez les combats à l'épée entre un chat, un loup et une bande d'ours.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous levez les yeux au ciel devant les leçons sincères sur l'amitié et la seule vie qu'on a.
Thèmes : la mortalité · l'amitié · vivre
Spider-Man : New Generation 2018
Film
Spider-Man : New Generation suit les aventures de Miles Morales, un adolescent afro-américain et portoricain qui vit à Brooklyn et s’efforce de s’intégrer dans son nouveau collège à Manhattan. Mais la vie de Miles se complique quand il se fait mordre par une araignée radioactive et se découvre des super-pouvoirs : il est désormais capable d’empoisonner ses adversaires, de se camoufler, de coller littéralement aux murs et aux plafonds ; son ouïe est démultipliée... Dans le même temps, le plus redoutable cerveau criminel de la ville, le Caïd, a mis au point un accélérateur de particules nucléaires capable d’ouvrir un portail sur d’autres univers. Son invention va provoquer l’arrivée de plusieurs autres versions de Spider-Man dans le monde de Miles, dont un Peter Parker plus âgé, Spider-Gwen, Spider-Man Noir, Spider-Cochon et Peni Parker, venue d’un dessin animé japonais.
Les facettes de Spider-Man : New Generation
- Un ado de Brooklyn qui devient Spider-Man
- Des Spider-gens venus d'autres mondes
- Graffiti, comics et hip-hop
Bon pour vous si
- vous voulez une animation qui ressemble à une BD vivante.
- vous aimez un cochon-araignée et un détective noir dans la même équipe.
- vous aimez une bande-son hip-hop.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous ne supportez pas le deuil ce soir. Sous les blagues, le film parle de perte et de chagrin.
Thèmes : l'identité · la famille · le courage
Megamind 2010
Film
Megamind est le super‐méchant le plus génial de toute l’histoire de l’humanité. Et le pire loser aussi… Depuis des années, il essaie par tous les moyens de conquérir Metro City. En vain : chacune de ses tentatives est mise en échec par l’invincible Metro Man, et tourne à la farce. Jusqu’au jour où Megamind tue Metro Man ! Mais un super‐méchant a besoin d’un superhéros pour se sentir exister et avoir un but dans la vie. Megamind a donc l’idée de se fabriquer un nouvel adversaire : Titan. Problème : Titan découvre vite que c’est bien plus drôle d’être un méchant que de protéger les hommes. Et encore plus amusant de détruire le monde que de le protéger… Pris au piège, Megamind réussira‐t‐il à vaincre sa diabolique création, devenant ainsi le héros inattendu de sa propre histoire ?
Les facettes de Megamind
- Un super-méchant qui bat son héros
- Plus rien à faire
- Devenir le gentil
Bon pour vous si
- vous aimez un méchant aux grandes idées qui prononce mal.
- vous voulez un film familial amusant.
- vous aimez un méchant qui devient un héros.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous voulez un film d'animation qui vous fait pleurer. Celui-ci s'en tient aux blagues et aux explosions.
Thèmes : l'identité · le sens · l'amour
Vaiana, la légende du bout du monde 2016
Film
Il y a 3 000 ans, les plus grands marins du monde parcouraient le vaste océan Pacifique, à la découverte des nombreuses îles de l’Océanie. Puis, pendant un millénaire, ils cessèrent de voyager, et nul ne sait pourquoi. Walt Disney Animation Studios nous offre Vaiana, La Légende du bout du monde, l'histoire d'une jeune fille aventureuse qui prend la mer pour sauver son peuple. Au cours de son voyage, Vaiana rencontre le puissant demi-dieu Maui qui la guidera dans sa quête pour devenir une experte de la navigation. Ensemble, ils entreprennent un voyage rocambolesque et affrontent des monstres gigantesques et bien des dangers. Vaiana va accomplir la mission de ses ancêtres et découvrir ce qu’elle a toujours cherché : son identité.
Les facettes de Vaiana, la légende du bout du monde
- Une fille appelée par l'océan
- Un demi-dieu à l'ego énorme
- Naviguer pour rendre un cœur
Bon pour vous si
- vous aimez des chansons qui restent en tête des semaines.
- vous voulez une aventure familiale lumineuse.
- vous aimez l'océan comme un personnage vivant.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous voulez une histoire d'amour. Vaiana n'en a pas. Elle prend la mer pour sauver son île.
Thèmes : l'identité · le courage · la nature
Shazam! 2019
Film
On a tous un super-héros qui sommeille au fond de soi… il faut juste un peu de magie pour le réveiller. Pour Billy Batson, gamin débrouillard de 14 ans placé dans une famille d'accueil, il suffit de crier « Shazam ! » pour se transformer en super-héros. Ado dans un corps d'adulte sculpté à la perfection, Shazam s'éclate avec ses tout nouveaux superpouvoirs. Est-il capable de voler ? De voir à travers n'importe quel type de matière ? De faire jaillir la foudre de ses mains ? Et de sauter son examen de sciences sociales ? Shazam repousse les limites de ses facultés avec l'insouciance d'un enfant. Mais il lui faudra maîtriser rapidement ses pouvoirs pour combattre les forces des ténèbres du Dr Thaddeus Sivana…
Les facettes de Shazam!
- Un enfant placé qui devient un héros adulte en disant un mot
- Tester ses pouvoirs comme un ado
- Une famille d'accueil
Bon pour vous si
- vous aimez un gamin dans un corps de super-héros qui découvre ses pouvoirs.
- vous voulez un film de super-héros léger et amusant.
- vous aimez une histoire de famille choisie.
Mauvais pour vous si
- vous voulez un drame intimiste sur une enfance en famille d'accueil. Ici, l'histoire de Billy arrive avec des combats, des monstres et des blagues.
- plus de deux heures de super-héros, c'est trop long pour votre soirée.
Thèmes : la famille · grandir · l'appartenance
Buffy contre les vampires 1997
Série
A chaque génération il y a une élue. Seule elle devra affronter les vampires, les démons et les forces de l'ombre. Concilier scolarité difficile et affrontements nocturnes, ce n'est pas facile. Et c'est pourtant le quotidien de Buffy, une adolescente comme les autres avec ses problèmes affectifs et scolaires, mais qui la nuit part à la chasse aux vampires !
Les facettes de Buffy contre les vampires
- Une pom-pom girl qui tue des vampires
- Un lycée construit sur une bouche de l'enfer
- Un bibliothécaire qui l'entraîne
Bon pour vous si
- vous aimez les répliques vives et drôles entre deux combats de monstres.
- vous aimez Buffy, Willow et Alex qui affrontent l'apocalypse en bande.
- vous aimez que les monstres parlent des douleurs de l'adolescence.
Mauvais pour vous si
- sept saisons, c'est trop pour vous.
- les maquillages et effets de la fin des années quatre-vingt-dix vous paraissent datés.
Thèmes : l'adolescence · le devoir · l'amitié
Spider-Man : No Way Home 2021
Film
Après les événements liés à l'affrontement avec Mysterio, l'identité secrète de Spider-Man a été révélée. Il est poursuivi par le gouvernement américain, qui l'accuse du meurtre de Mysterio, et traqué par les médias. Cet événement a également des conséquences terribles sur la vie de sa petite-amie M.J. et de son meilleur ami Ned. Désemparé, Peter Parker demande alors de l'aide au docteur Strange. Ce dernier lance un sort pour que tout le monde oublie que Peter est Spider-Man. Mais les choses ne se passent pas comme prévu, et cette action altère la stabilité de l'espace-temps. Cela ouvre le « multivers », un concept terrifiant dont ils ne savent quasiment rien...
Les facettes de Spider-Man : No Way Home
- Une identité secrète révélée
- Des méchants venus d'autres mondes
- Des amis qui paient le prix
Bon pour vous si
- vous aimez un film de super-héros qui frappe fort dans le dernier acte.
- vous aimez Peter, MJ et Ned qui se serrent les coudes quand toute la ville connaît son identité.
- vous aimez un héros ado qui reste drôle sous pression.
Mauvais pour vous si
- vous préférez ne pas voir un jeune héros payer très cher un seul sort raté.
- deux heures et demie, c'est trop long pour votre soirée.
Thèmes : la responsabilité · la perte · le pardon
Shrek 2001
Film
Shrek, un ogre verdâtre, cynique et malicieux, a élu domicile dans un marécage qu’il croit être un havre de paix. Un matin, alors qu’il sort faire sa toilette, il découvre de petites créatures agaçantes qui errent dans son marais. Shrek se rend alors au château du seigneur Lord Farquaad, qui aurait soi‐disant expulsé ces êtres de son royaume. Ce dernier souhaite épouser la princesse Fiona, mais celle‐ci est retenue prisonnière par un abominable dragon. Il lui faut un chevalier assez brave pour secourir la belle. Shrek accepte d’accomplir cette mission. En échange, le seigneur devra débarrasser son marécage de ces créatures envahissantes. Or, la princesse Fiona cache un secret terrifiant qui va entraîner Shrek et son compagnon l’âne dans une palpitante et périlleuse aventure.
Les facettes de Shrek
- Un ogre qui veut qu'on le laisse tranquille
- Un âne qui ne se tait jamais
- Les contes de fées à l'envers
Bon pour vous si
- vous aimez des blagues pour les enfants et d'autres pour les adultes.
- vous voulez quelque chose de court et drôle pour tout le monde.
- vous aimez une bande-son de tubes pop.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous avez besoin de suspense pour rester accroché. Shrek traite son dragon et son méchant sur le ton de la blague.
Thèmes : l'apparence · l'amitié · l'amour
Toy Story 3 2010
Film
Woody, Buzz l’Éclair et le reste des jouets reviennent dans une toute nouvelle aventure avec quelques nouveaux visages dont Ken et Barbie, le hérisson La Brosse et l’ours Lotso. Andy se prépare à partir pour l’université et Woody, Buzz, Jessie et les autres jouets se demandent ce qu’ils vont devenir. Quand ils arrivent à Sunnyside, c’est le début d’une nouvelle aventure.
Les facettes de Toy Story 3
- Un garçon qui part à l'université
- Des jouets coincés dans une crèche
- Se tenir la main devant l'incinérateur
Bon pour vous si
- vous aimez un film familial qui fera sangloter les adultes.
- vous aimez une comédie d'évasion avec des jouets.
- vous aimez un vrai sentiment de danger dans un film d'animation.
Mauvais pour vous si
- vous ne regardez pas de films d'animation.
- vous aimez les films patients et calmes. Les jouets enchaînent les évasions.
Thèmes : grandir · lâcher prise · l'amitié
Jumanji : Bienvenue dans la jungle 2017
Film
Quatre lycéens découvrent une vieille console contenant un jeu vidéo dont ils n’avaient jamais entendu parler : Jumanji. En voulant jouer, ils se retrouvent mystérieusement propulsés dans la jungle de Jumanji, où ils deviennent leurs avatars. Spencer est désormais un aventurier musclé, Fridge, le footeux, devient un véritable Einstein, Bethany, la fille si populaire au lycée, se transforme en professeur d’âge mûr et la timide Martha est maintenant une redoutable combattante. Ils vont rapidement découvrir qu’il ne suffit pas de jouer à Jumanji, il faut y survivre… Pour vaincre le jeu et revenir dans le monde réel, ils vont devoir affronter les pires dangers, découvrir ce qu’Alan Parrish a laissé vingt ans auparavant, et changer leur façon de voir la vie et eux‐mêmes. Sinon, ils resteront prisonniers de Jumanji pour toujours…
Les facettes de Jumanji : Bienvenue dans la jungle
- Des ados aspirés dans un jeu vidéo
- Des corps qui ne leur ressemblent pas
- Trois vies chacun
Bon pour vous si
- vous aimez un ado timide coincé dans le corps d'un héros musclé.
- vous voulez une aventure familiale facile.
- vous aimez les poursuites dans la jungle avec des règles de jeu.
Mauvais pour vous si
- vous voulez des personnages avant l'intrigue. Ce sont les niveaux du jeu qui donnent le rythme, pas les quatre ados.
- vous aimez les films qui prennent leur temps. Celui-ci file de niveau en niveau.
Thèmes : l'amitié · la confiance en soi · l'équipe